inne niz

Witam, uzupełniam trening i michę, bo zaniedbałam przez ten cały PROBLEM. Natomiast już ok. Ostatnie dni były dość ciężkie, począwszy od piątku, skończywszy na niedzieli. Micha nie była czysta, dużo stresu, niedojedzone posiłki, albo rzuty na niedozwolone rzeczy. Ciężki czas dla mnie to był. Ale wracam. Ja zawsze wracam, padam, wracam, wracam, [...]

raczej tego, ze jeśli są inne problemy i niedobory, to branie hormonów nie zawsze przynosi poprawę sampoczucia albo jest ona tak niewielka, że bardziej upierdliwe jest pójście do lekarza poreceptę i pamiętanie o braniu tabletki codziennie No i jest tez tak że im dłużej ktoś tkwi w niedoczyności tym hormony trzeba ostrożniej i wolniej wprowadzać i [...]

Bziu, obciążenie glukozą robiłam 19.10.15 glukozęz krwi zylnej 99 (70-99) Glukoza po 1h 146, po 2h 96. (19.10.15 insulina 3,3 (2,6-24,9) (10.09.15 insulina 11,5 (2,6-24,9) Czy mogę zrobić jeszcze jakieś inne badania? Czy to o czymś świadczy, w którym kierunku patrzeć? A Lipidogram, czemu zły? Sporo lepiej niż ostatnio, podwyższył się sporo.

[...] 19.10.15 glukozęz krwi zylnej 99 (70-99) Glukoza po 1h 146, po 2h 96. (19.10.15 insulina 3,3 (2,6-24,9) (10.09.15 insulina 11,5 (2,6-24,9) Czy mogę zrobić jeszcze jakieś inne badania? Czy to o czymś świadczy, w którym kierunku patrzeć? A Lipidogram, czemu zły? Sporo lepiej niż ostatnio, podwyższył się sporo. nie pamietam jaki mials ostatnio [...]

[...] 2 łyżeczki, sok z 1 cytryny Samopoczucie: noga boli jak stąpnę na niej, jest nadal opuchnięta, ogólnie dużo pozytywniej niż przez ostatnie 10 dni, choć kolejne problemy rodzinne wpadły, ciastka i babeczki upieczone wczoraj stoją. Troszkę głodno, ale na prawdę troszkę, będę obserwować obwody i wagę...bo waga na prawdę prawie 8 z przodu...@-| aż [...]

[...] nasze prace w Au­schwitz. W porównaniu z niedzielą, było o wiele mniej zwiedzających i mogliśmy pracować bez przeszkód. Byliśmy w stanie zebrać próbki, wykonać zdjęcia oraz inne prace do­kumentacyjne. Teraz uzyskaliśmy już dane, mogące posłużyć nam do modelowych obliczeń. Zweryfikowaliśmy także istnienie systemu ramp przeładunkowych w okresie [...]

[...] stąd zrezygnowało z pieczywa na rzecz bardziej wartościowych i sycących produktów. W sytuacjach kryzysowych możesz kupić np. jakąś rybę wędzoną, pierś z kurczaka wędzoną lub inne mięso jeśli masz jakiś sklep gdzie wiesz, że są dobre produkty. Czytaj etykiety - im mniej składników w produkcie tym lepiej. Najlepszą opcją jest kupić duży kawałek [...]

tak jest }:-( Raczej odeszłam od jedzenia mięsa innego niż drób - tak bardzo mi żal tych zwierząt! {:-( No i drób zdecydowanie bardziej mi smakuje, jest szybki w przyrządzeniu. Jednak jeżeli to konieczne to mogę raz na jakiś czas zjeść inne mięso... Co konkretnie byłoby najlepsze? Ryby lubię, tylko jeszcze sama ich nie przyrządzałam %-) Jaka [...]

[...] w przeszłości z kurczakami w końcu. 5) "Inni ciężcy w historii pokazali, że mając ponad 40 lat można jeszcze nie być kelnerem do bicia." Każdy ma inną historię, inne zdrowie, inne predyspozycje. Wszystko można powiedzieć o Gołocie, ale nie to, że migał się od walk. Może to i przegrany, ale wielki przegrany i wielkim zawsze [...]

Inne wskazówki: 1. nie trzyma się odżyki zaaaa dłudo, wystarczą 3 minuty 2. lepiej zaaplikować jej mniej niż więcej , włosy mogą potem być bardzo ciężkie 3. przed nałożeniem lepiej włosy podsuszyć 4. więcej odżywki wcieraj w końcówki włosów a nie w skórę!!! (ja popełniałam ten błąd) 5. no i naturalnie stosujemy preparaty do naszego typu włosów [...]

[...] po wszelkiego rodzaju zerwaniach i naderwaniach, - z czuciem rozciągaj barki, - po takich mechanicznych uszkodzeniach w obrębie barku ciało strasznie kombinuje, żeby inne mięśnie przejęły pracę naramiennych (triceps, kaptury i inne m. grzbietu) - zatem strasznie zwracaj uwagę na pozycję w jakiej wykonujesz ćwiczenia na barki oraz dbaj o [...]

[...] a to już będzie dosć mocno powiedzmy że inwazyjne dla wielu narządów a z racji tego, że nie ma takiej pewności w działaniu pytam po co??? Wolałbym wtedy siegnąć po nieco inne środki antykataboliczne niż tego typu suplement i na pewno byłoby to korzystniejsze.... Zatem z glową i rozsądkiem [...]

[...] zanies to do firmy zajmującej sie pakowaniem (posiadającej uprawnienia) firma sama zaproponuje ci dodatki do wpc czyli slodziki , komplex witamin i dodatki smakowe plus inne firma ta zapokuje to w dowolnie wybrane przez ciebie opakowania ( z atestem do zywnosci) firma wysttawi fakture za pokowanie, miesznie i inne wydrukuj zgodne ze skladem [...]

[...] Ci o polsztange , jesli tak to ok> -4 serie 4.uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem <w superserii> - 3 serie <duza ilosc powt> // zmiany takie a nie inne gdyż : miales zdecydowanie za mało cwiczen <serii> na niektore partie<wiecej na bic niz na klate> a na niektore duzo za duzo ,był tez problem bo w twoim [...]

Panowie ale naprawde trzeba isc po rozum do glowy. Karate i inne sztuki walki nie sa po to zeby je wykorzystywac na ulicy udawadniajac swoja wartosc. 50/50 - karate powstało z myślą o robieniu bliźnim kuku. Udowadnianie wartości jest wartośćią dodatkową .... To po co wtedy cwiczyc skoro technika nie potrzebna, niech taka osoba idze na boks albo [...]

[...] na ten temat. Powtarzam, to ze ty nie mozesz, nie znaczy ze ktos inny tez nie. Z drugiej strony tez tak dlugo myslale i cie rozumiem, ale zycie zaskakuje, sprobuj podpatrzec inne style. Wyobraz sobie polaczenie Karate (walka dystansowa), Wing - Tsung (walka na krotki dystans) i Aikido (rzuty i dzwignie jako uzupelnienienie). Co do nakopania [...]

ja wiem gdzie to jest nie mozliwe zeby to bylo inne miejsce niz lasek za kapieliskiem w gliwicach

Na AC jest inne światło niż na Olympii, w Madrycie mieli pewnie identyczną formę i myślę, że to właśnie scena zaważyła. Nie mniej jednak świetna forma.

[...] tak mniej wiecej obliczałem to wyszlo z 30g z samych posiłkow bez warzyw, wystarczy tyle? Czasem zamiast ryżu po treningu daję ziemniaki, orzechy też teraz już rozkladam na inne posiłki, nie daję tyle do sniadania, bo po samej owsiance jestem pełny. aktualnie tak wyglądają obwody; pas 90 biodra 95 uda 65 lyda 43 klata 114 bic 42 aktualny plan to [...]

Różne testy są ;-) co klub to inne ale napewno spront/dystans , sztrzały z różnych kątów itp etc. wszystko punktowane ;-) bez przesady że lepiej gra w A-klasie niż 1 lidzę , trochę Cie poniosło ;-)